Na ketogenní dietě jíte hodně tučných jídel a vyloučíte všechna škrobová jídla a sladkosti. 60–70 % všech kalorií by mělo pocházet z tuku, 20–30 % z bílkovin a pouze 10 % ze sacharidů.
Na ketogenní dietě jíte hodně tučných jídel a vyloučíte všechna škrobová jídla a sladkosti. 60–70 % všech kalorií by mělo pocházet z tuku, 20–30 % z bílkovin a pouze 10 % ze sacharidů.